सर्दियों में यह 9 फल खाने से आप स्वस्थ रहेंगे

सर्दियों में यह 9 फल खाने से आप स्वस्थ रहेंगे

भले ही राज्य में राजनीतिक माहौल थोड़ा गर्म हो, लेकिन सर्दी का अहसास होने लगा है ( fruits in winter ) । शीतकालीन संक्रांति राज्य में 24 से 25 डिग्री सेल्सियस पर पहुंच गई है। शरीर भी कुछ बदलावों का अनुभव करता है जैसे सर्दियों में मौसम में बदलाव। इस मामले में, एक पौष्टिक...
नियमित रूप से खजूर खाने के फायदे

नियमित रूप से खजूर खाने के फायदे

हर सुबह केवल तीन से चार खजूर खाने से आपके शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। जब आप खजूर खाते हैं तो आपके शरीर का वजन क्या होता है, यह आपको विशेष महसूस कराता है। सभी को खजूर पसंद है। आप दिन की शुरुआत खजूर खाकर करते हैं, तो देखें कि यह कितना फायदेमंद है। हम सभी सिर्फ...
पंजाबी सिंगर ‘अमर सिंह चमकीला’ की कहानी लेकर आ रहे हैं इम्तियाज अली

पंजाबी सिंगर ‘अमर सिंह चमकीला’ की कहानी लेकर आ रहे हैं इम्तियाज अली

चमकीला कहानी: दलित मजदूर धनी राम से एक संगीत आइकन तक Album, “ताकुये ते तकुआ खड़के” ने धनी राम को तुरंत स्टारडम दिला दिया और दुनिया को अमर सिंह चमकीला दे दिया। 1980 के दशक की शुरुआत में, प्रसिद्ध पंजाबी लोक गायक सुरिंदर शिंदा कनाडा में एकल गायन दौरे पर...
IPL 2024: ‘ग़लती’ से चुने गए Shashank Singh बने असली पंजाब किंग

IPL 2024: ‘ग़लती’ से चुने गए Shashank Singh बने असली पंजाब किंग

21 नवंबर 1991 को भिलाई, भारत में पैदा हुए Shashank Singh 32 वर्षीय क्रिकेटर हैं जो अपनी दाएं हाथ की बल्लेबाजी शैली और ऑफ-ब्रेक गेंदबाजी के लिए जाने जाते हैं। वह क्रिकेट में भारत की राष्ट्रीय टीम का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस खिलाड़ी को आईपीएल में खेलने के अधिक अवसर...
10 हिट फिल्में जिन्हें करीना कपूर खान ने ठुकरा दिया

10 हिट फिल्में जिन्हें करीना कपूर खान ने ठुकरा दिया

करीना कपूर खान की पसंद ने उनके अनूठे करियर पथ को आकार दिया है, और जबकि कुछ अस्वीकृतियों के कारण अन्य अभिनेताओं ने प्रतिष्ठित प्रदर्शन किया, बॉलीवुड के सबसे बहुमुखी सितारों में से एक के रूप में उनकी विरासत बरकरार है। मुंबई: करीना कपूर खान उर्फ बेबो बॉलीवुड में अपनी...
खर्राटों का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of snoring)

खर्राटों का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of snoring)

इसका निदान और उपचार कैसे किया जाता है (How is it diagnosed and treated )? डॉक्टर आपके लक्षणों की जांच करेंगे और उपचार लिखेंगे। इसके लिए डॉक्टर रात भर मरीज की नींद की निगरानी करते हैं। ऐसी परीक्षाओं में, रोगी के शरीर में कई उपकरणों को प्रत्यारोपित किया जाता है। इस...