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Lifestyle

नियमित रूप से खजूर खाने के फायदे

नियमित रूप से खजूर खाने के फायदे

हर सुबह केवल तीन से चार खजूर खाने से आपके शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। जब आप खजूर खाते हैं तो आपके शरीर का वजन क्या होता है, यह आपको विशेष महसूस कराता है। सभी को खजूर पसंद है। आप दिन की शुरुआत खजूर खाकर करते हैं, तो देखें कि यह कितना फायदेमंद है। हम सभी सिर्फ...

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खर्राटों का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of snoring)

खर्राटों का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of snoring)

इसका निदान और उपचार कैसे किया जाता है (How is it diagnosed and treated )? डॉक्टर आपके लक्षणों की जांच करेंगे और उपचार लिखेंगे। इसके लिए डॉक्टर रात भर मरीज की नींद की निगरानी करते हैं। ऐसी परीक्षाओं में, रोगी के शरीर में कई उपकरणों को प्रत्यारोपित किया जाता है। इस...

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सच्चे धन के लिए स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

सच्चे धन के लिए स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

क्या आप अर्थ का जीवन जी रहे हैं? जब से मैंने अपने उद्देश्य को जीना शुरू किया, मैं कभी भी खुश नहीं रहा। और तुम वह भी अनुभव कर सकते हो। पढ़ें: जीवन में अपने उद्देश्य की खोज (श्रृंखला) (Health Care Tips in hindi ) 1. नंगे पाँव चलें ( Walk Barefoot ) Walk Barefoot पुराने...

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दोपहर को सोना सही या गलत और ये हैं दोपहर में सोने के फायदे और नुकसान

दोपहर को सोना सही या गलत और ये हैं दोपहर में सोने के फायदे और नुकसान

बहुजननाम ऑनलाइन - वास्तव में, दोपहर की नींद स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है। लेकिन कई लोग इस बात से अनजान हैं कि दोपहर में झपकी लेने के अपने फायदे हैं। कई शोधों में यह बात सामने आई है। दोपहर की झपकी के बारे में कई लोगों को गलतफहमी है। हालांकि, यह गलत धारणा आज...

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ताज़ा खजूर खाने के 8 स्वास्थ्य लाभ

ताज़ा खजूर खाने के 8 स्वास्थ्य लाभ

ताज़ा खजूर ( fresh dates) प्राकृतिक रूप से मीठे होते हैं, इनका उपयोग शरीर को स्फूर्ति देने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए किया जाता है। आपने खजूर को अक्सर सूखे या काले, चॉकलेट के रूप में खाया होगा। लेकिन ताज़ा खजूर सेहत के लिए भी अच्छे होते हैं। आपके शरीर को ऊर्जा...

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हम खराटे (Snoring) क्यू लेते है और जानें खर्राटे आने के पीछे क्या कारण हैं?

हम खराटे (Snoring) क्यू लेते है और जानें खर्राटे आने के पीछे क्या कारण हैं?

खर्राटे क्या है (what is the snoring ) खर्राटे का मतलब है सोते समय तेज आवाज करना। सर्दी या एलर्जी होने पर बहुत से लोग छींकते हैं। हालांकि, इस तरह के खर्राटे प्रकृति में मौसमी हैं। इस प्रकार का खर्राटा अपने आप रुक जाता है जब ठंड चली जाती है या एलर्जी दूर हो जाती है।...

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नियमित रूप से खजूर खाने के फायदे

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