अच्छी निंद ( Good Sleep) आने के लिये क्या करे ?
दिन भर में जितना हो सके धूप में बिताएं। मस्तिष्क को रात में सोने के लिए दिन में धूप या प्राकृतिक प्रकाश प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अच्छी Story वाली किताबें पढ़ें। पढ़ाई करनी चाहिए। यदि आप रात में...
सोते समय की गई ये गलतियां
ऐसा कहा जाता है कि जब हम रात को सोते हैं, तो हमारी दिनचर्या हमारी आंखों के सामने खड़ी होती है। एक व्यक्ति जो दिन के दौरान कुछ भी बुरा नहीं करता है या कुछ भी बेईमान या धोखेबाज नहीं करता है वह वह है जो एक अच्छी...
Best Healthy and Protein-Packed Snacks for Your Family
In today's fast-paced world, finding snacks that are both nutritious and delicious can be a challenge. If you're looking for healthy, protein-packed options that cater to your family's health, look no...
Health Benefits of Honey, Uses, and Side Effects
Honey is being used since ancient times. Ayurveda also mentions the benefits of honey. For your information we tell you that honey is a liquid made by bees from the nectar of flowers. You can use honey in any...
Delta Plus Variant Symptoms और अपनी सुरक्षा कैसे करें
देश भर में कई लोगों ने कोरोना की दूसरी लहर को चपेट में ले लिया है। अब दूसरी लहर का असर कम होता दिख रहा है। Corona के नए मामले भी अब कम होते दिख रहे हैं। इस बीच, कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों को कई समस्याओं का...
Pregnancy बाद ख्याल कैसे रखे (After Pregnancy Tips In Hindi)
शिशु के जन्म के बाद, (After Pregnancy Tips In Hindi) माँ के शरीर में कई बदलाव होते हैं। इसलिए उसे एक बच्चे के रूप में खुद की देखभाल करने की आवश्यकता है।
निरोगी आयुष्यसाठी 15 Best Health Care Tips in Marathi
आजच्या काळात, लोकांना Best Health Care Tips बद्दल जागरूक केले पाहिजे आणि त्यांनी त्यास आपल्या जीवनाचा एक आवश्यक भाग बनवायला हवे. जर एखाद्यास यशस्वी व्हायचे असेल तर त्याचे शरीर स्वस्थ आणि निरोगी (Healthy Body)...
Tips to stay healthy Lifestyle : Best Health Care Tips in Hindi
आप कितने स्वस्थ हैं? क्या आपने एक स्वस्थ आहार लिया है? क्या आप नित्य व्यायाम करते हो? क्या आप एक दिन में कम से कम सात या आठ गिलास पानी पीते हैं? क्या आपको हर दिन पर्याप्त नींद मिलती है? अच्छा स्वास्थ्य केवल...
IND vs AUS: जीत के साथ भारतीय टीम ने तोड दिया ३2 साल पुराना रेकॉर्ड
भारत ने चौथा टेस्ट 2-1 से जीता। जीत के साथ भारतीय टीम ने तोड दिया ३2 साल पुराना रेकॉर्ड| इस जीत के बाद भारतीय टीम को एक खास तोहफा मिला है। भारतीय टीम में आएं ब्रिस्बेन, IND बनाम AUS: ऋषभ पंत ने चौके के साथ...
सुंदर और शार्दुल ठाकुर ने कपिल देव और मनोज प्रभाकर का 30 साल पुराना रिकॉर्ड तोड़ा
ऑस्ट्रेलिया: ब्रिस्बेन के गाबा स्टेडियम में ऑस्ट्रेलिया और भारत के बीच चार मैचों की टेस्ट श्रृंखला का चौथा मैच शुक्रवार (15 जनवरी) से शुरू हो रहा है। रविवार (Sun 17 Jan 2020 )मैच का तीसरा दिन शार्दुल ठाकुर और...
मूंग दाल के बेमिसाल फायदे(Benefits of Moong Dal)
हरी दाल बहुत ही पौष्टिक मानी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह विटामिन ए, बी, सी और ई में उच्च है। चावल में पोटेशियम, आयरन और कैल्शियम भी पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से शरीर में कैलोरी नहीं बढ़ती है। यदि आप...
How to boost Your immunity
In such situations, immunity plays a very important role. A person with weak immunity easily gets not only COVID 19 but also other Co sick states. People having a comorbid conditions
Food & Drinks
Recent Updates
No post found